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面對近期物價年增率創13個月以來新高，上班族該怎麼辦？特別是20到35歲這群薪貧世代的年輕人，低薪又得面對高物價。根據yes123求職網調查結果顯示，年輕一輩的上班族有14.5%自認，生活痛苦指數達100分，平均落在67.3分，同時，有35%入不敷出，8成1無力購屋，而這群薪貧族，目前承擔的經濟壓力指數平均為65.9分。

yes123求職網11日公布最新「薪貧世代省錢大作戰調查」調查結果發現，屬於20到35歲的上班族與勞工朋友，有35.7%表示，目前每個月的財務狀況是「入不敷出」，但也有35.5%指出，自己是「收支平衡」，但自認「收入大於支出」，僅佔28.8%。

此外，檢視生活中的經濟壓力，大家認為主要來源是飲食支出(59.2%)、交通費(36.8%)、休閒娛樂支出(32.1%)，以及家人的生活費與教育費(28.8%)和房租(27.5%)。

對於有沒有能力購屋這件事情，調查結果指出，有8.3%表示「有買房子」，其餘81.7%無力置產：包括51.9%是「與家人同住」，29.8%選擇「以租代買」的方式。不過，租屋族的負擔也不輕，平均每月房租為8036元；少數擁屋的，房貸壓力更沉重，平均一個月要繳17173元。整體而言，薪貧世代自認，目前承擔的經濟壓力指數，平均為65.9分。

至於3月份民生物價，漲幅6.26%，創下61個月以來新高，因此，調查也顯示，有高達90.8%的人表示，相較一年前，現在每月開銷是「增加」的，「持平」的只有5%，「減少」的僅佔4.2%。總的來說，與去年同期相比，衡量每月生活開銷，有14.8%預估增加超過一萬塊，平均月開銷增加4784元。

那對哪一類的物價漲幅，最有感呢？前5名分別是外食類(87.2%)、一般食品(指雞鴨魚肉蔬果47.9%)、民生用品(47.7%)，以及水電瓦斯費(45.4%)和汽柴油(44.7%)。既然認為外食漲最猛，每個月外食費大約是多少錢？yes123求職網的調查結果顯示，平均每個月要花5111元在外食上。只是面對近期外食漲價的情況，49.1%的人指出，會「節制口慾少吃一點」，還有26.5%會「改帶家裡準備的便當上班」，也有兩成(20%)選擇「只挑有折扣的外食吃」。

不過，調查結果顯示，有87%的青年上班族指出，最近有省錢計畫，主要先針對食(71.4%)、樂(69.6%)、衣(47.3%)這3方面，平均希望每個月，能省下3577元。

這項「薪貧世代省錢大作戰調查」由yes123求職網於2014年4月1日到4月7日，以網路問卷進行抽樣，調查20歲以上到35歲以下，且有工作經驗的會員，有效問卷共952份，信心水準為95%，誤差值為正負3.18%。

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